Огляд розумної шкали Arboleaf

Зміст

• Розумні пристрої для дому та життя
• Опис
• Технічні характеристики
• Корпорація Arboleaf
• Біоелектричний імпеданс
• Як налаштувати та експлуатувати
• 14 Компоненти складу тіла
• Результати тесту
• Загальне враження

Уолтер Шиллінгтон пише про товари, які він знає на власні очі. Його статті зосереджуються на питаннях охорони здоров’я, електроніки, годинників та предметів побуту.

Розумні пристрої для дому та життя

Практично кожен електронний пристрій, який я придбав за останній рік, підтримував Bluetooth або Wi-Fi. Якщо хтось дзвонить у двері, коли я перебуваю за містом, я вітаю їх за допомогою смартфона. Потім, оскільки я завжди турбуюся про те, щоб залишити мою кішку в спокої, я можу направити свій роботизований вакуум - він оснащений фронтальними камерами - на її пошук. Оксамит зневажає це, але я справді отримую удар, спостерігаючи моє скоростигле котяче шипіння на роботизованому зайнятому.

У цій статті я розглядаю шкалу складу тіла Arboleaf CS20A. Він обладнаний як Bluetooth, так і Wi-Fi, і кожен раз, коли я зважуюсь, результати надсилаються в додаток, завантажений на мій телефон. Я створив додаткову функцію, яка дозволяє передавати цю інформацію Google Fit.

Google Fit також отримує інформацію від мого розумного годинника, який достовірно фіксує кожен мій крок під час ранкової прогулянки. Багато сучасних фітнес-годинників також здатні контролювати частоту пульсу та артеріальний тиск.

Протягом найближчих кількох років я планую придбати скануючий пристрій і встановити його під свою кухонну шафу. Потім, коли я виберу банку Pringles на обід, програма сканера підрахує, скільки банок залишилось, і, якщо запасів буде мало, пропоную замовити іншу справу.

Врешті-решт, оскільки відповідне програмне забезпечення стає більш досконалим, ця інформація також передаватиметься головному додатку, такому як Google Fit. У цій конкретній ситуації програма зазначить, що мій ІМТ вже занадто високий, і пропонує перейти на обід на свіжу полуницю. Це також автоматично налаштує мою програму вправ з урахуванням додаткового вмісту жиру, який забезпечується картопляними чіпсами.

Ми ще не там, але, як тільки буде написано необхідне програмне забезпечення, наші пристрої зможуть працювати разом таким чином, що допоможе нам ефективно покращити своє здоров’я. Вони вже можуть спілкуватися між собою та ділитися інформацією. Це перший великий крок.

Вигляд знизу масштабу

Опис

Arboleaf CS20A важить 4,06 фунта. Він має ширину 12,2 дюйма, глибину 12,2 дюйма і товщину 1 дюйм.

Верхня палуба цієї шкали покрита загартованим склом і включає чотири провідні прокладки. РК-панель надає інформацію про вагу та склад тіла.

Нижня секція, яка включає відсік для батареї та чотири самовирівнюючі ніжки, складається з білого пластику.

Цей пристрій постачається з чотирма батареями типу AAA та посібником користувача.

Технічні характеристики

• Виробник: Arboleaf
• Назва: Шкала складу тіла
• Модель: CS20A
• Вага: 180 кілограмів (396 фунтів)
• Випускний: 0,05 кілограма (0,2 фунта)
• Одиниці ваги: ​​Фунт, кілограм та камінь
• Склад платформи: Загартоване скло
• Джерело живлення: чотири батарейки типу AAA 1,5 В
• Підключення: Bluetooth та Wi-Fi
• Розміри: 310 x 310 x 25 міліметрів (12,2 x 12,2 x 1 дюйм)
• Вага: 1,84 кілограма (4,06 фунта)
• Кілька користувачів: до восьми
• Застосування: Arboleaf
• Сумісність із програмою Fitness: Google Fit, Apple Health та Fitbit

Корпорація Arboleaf

Arboleaf Corporation - приватна компанія в Плано, штат Техас. Вони розробляють та продають ваги складу тіла.

Біоелектричний імпеданс

Ваги складу тіла використовують біоелектричний імпеданс, посилаючи безпечний і мінімальний електричний струм вгору по одній нозі, а вниз по іншій.

Електричний струм протікає швидше через воду і м’язи, ніж кістка або жир. Розумна шкала реєструє поточний потік і, використовуючи математичну формулу, оцінює жирову клітковину. Цей результат у поєднанні з вагою та зростом користувача використовується для визначення інших аспектів будови тіла користувача.

Існують більш точні методи вимірювання різних компонентів будови тіла, але вони, як правило, є інвазивними, трудомісткими та дорогими. Метою пристрою цього типу є забезпечення базового базового вимірювання. Потім з часом користувач може контролювати зміни. Коригування харчових звичок або рівня фізичних вправ відображатиметься, наприклад, у звітах про жир і м’язову масу. Цей відгук може бути корисним.

Шкала Arboleaf на фото за допомогою смарт-годинника та мобільного телефону

Як налаштувати та експлуатувати

Після того, як додаток Arboleaf буде встановлено та масштаб поєднаний зі смартфоном, налаштування Bluetooth завершено. Щоб уникнути необхідності відкривати програму Arboleaf кожного разу, коли я зважуюсь, я також налаштував пристрій на роботу з Wi-Fi.

Щоб активувати шкалу, наступайте на неї п'ятами і пальцями обох ніг, торкаючись металевих подушечок. Ваші ноги повинні бути босими і сухими.

Щодня зважуйтеся в один і той же час і пам’ятайте, що послідовність - це головне. Якщо допити чашку кави перед тим, як встановити ваги одного дня, але не наступного, результати будуть відрізнятися.

Хоча нинішні рівні, як правило, не небезпечні, вагітні або користуються внутрішніми медичними пристроями, такими як кардіостимулятори, повинні уникати пристроїв з біоелектричним імпедансом.

14 Компоненти складу тіла

Шкала Арболіф надає інформацію про 14 різних компонентів будови тіла. Короткий опис кожного з них наведено нижче.

• Вага: Обчислюється в кілограмах, фунтах або камінні.
• Індекс маси тіла (ІМТ): Вимірювання жирових відкладень на основі зросту та ваги.
• Підшкірний жир: Кількість жиру в організмі порівняно з усім іншим.
• Вісцеральний жир: Тип жиру в організмі, який зберігається в черевній порожнині.
• М'язова маса: Також відомий як нежирна маса тіла. Ця цифра включає все, крім жиру під поверхнею вашої шкіри.
• Вода для тіла: Кількість води в організмі людини коливається в межах 50-75% і залежить від віку та рівня гідратації.
• Кісткова маса: Кількість кісткової тканини у вашому скелеті буде продовжувати зростати, поки ви не досягнете пізніх двадцятих років. В середньому кісткова маса становить 7% від вашої загальної ваги.
• Швидкість базального метаболізму (BMR): Середньодобова кількість енергії (калорій), яку використовує організм у стані спокою.
• Метаболічний вік: Порівняння між базовим показником метаболізму людини та середнім показником BMR для певного віку.
• Статура: Три основні типи тіла - ектоморф (довгий і худорлявий), ендоморф (великий з високим вмістом жиру в організмі) та мезоморф (м’язовий і добре складений).
• Підшкірний жир: Це стосується жиру, що зберігається під шкірою. Це жир, який ви можете стиснути або пощипати на руках, животі, стегнах і сідницях.
• Вага тіла без жиру: Також відомий як нежирна маса тіла, включає всі компоненти тіла, крім жиру.
• Скелетні м’язи: М'язи, які можна вирощувати та розвивати за допомогою вправ.
• Білок: Відображення білка, що міститься в м’язах вашого тіла.

Результати тесту

Шкала точно розраховувала мою вагу, і результати повторювались, коли я повторював тест.

Після встановлення додаток Arboleaf правильно записував інформацію, отриману від ваги. Він зміг зв’язатись та надати Google Fit щоденне оновлення моєї ваги. Додаток надав безліч корисних графіків та рисунків, що стосуються складу мого тіла.

Роз'єм Bluetooth цього пристрою працював добре. Однак я регулярно підключаюся через Wi-Fi, що не вимагає відкритості програми Arboleaf.

Загальне враження

Ця розумна вага - це добре розроблений пристрій, який може підключатися до смартфона за допомогою Bluetooth або Wi-Fi. Додаток Arboleaf фіксує вагу та встановлює базові показники багатьох інших аспектів будови тіла. Коли ви налаштовуєте свої харчові звички та фізичні вправи, програма надає запис про ваше поступове поліпшення здоров’я. Я рекомендую розумну вагу Arboleaf CS20A.